廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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如果你視力正常,在冬季的夜空中經常會看到一個小小的斗狀星團,裡面有6、7顆藍白色的星星組成一個小小的菸斗形狀,非常好看,據說古代日本人把它看作星空中一串美麗的首飾。 ... 這是我用手機拍攝的冬季星空,你很容易就能從中認出它來。即使你視力不怎麼好,大概也能很容易找到一團模糊的光斑。 而在明天(4月3日)晚上,這串小小的鑽飾將迎來夜空最璀璨的寶石——金星,八年一遇的金星合昴奇觀不容錯過。日落後在西方夜空就能看見一顆全天最亮的星星,那就是金星了,昴星團就在金星所在的地方。有興趣可以參看我昨天的文章:《4月3日將發生八年一遇的天象奇觀——金星合昴,你準備好了嗎?》 ... 在迎接這難得的天象之前,我們來認識一下這個美麗而年輕的星團吧。 星團是指那些恆星高度密集的區域,他們一般是從同一個氣體雲里誕生的,昴星團也不例外。等等,我覺得在繼續介紹之前我們應該先來學習一下昴星團的正確發音,因為我小時候看《十萬個為什麼》時就一直把它讀作「昂(ang)星團」,後來過了好久才糾正過來……如果你不幸也跟我一樣,那現在先跟我讀:「昴(mao)星團」第三聲。 在西方的星座劃分里,昴星團屬於黃道十二星座里的金牛座,但在我國古代的星宿劃分里,它屬於黃赤二十八宿(xiu)里的昴宿,昴星團正是因此得名。 ... 昴星團距離我們約440光年,屬於距離地球比較近的星團之一,星團里有6顆較亮的星(視力比較好的人能看見7顆)組成一個迷你的斗狀。由於它其中一顆肉眼可見的星處在可視星等的邊緣,視力特別好的人能看得見,視力不太好的人可能看不見,因此在古代有些地方的軍隊用這個來考量士兵的視力。 ... 上面這個圖里我標註了各亮星的對應名稱,其中數字表示視星等,這裡一共9顆都是在理論上肉眼可見的星等里,所以理論上能看見該星團里的9顆恆星,據說某些地區有可能能看見14顆。那顆考驗士兵視力的星星就是最左邊的昴宿增九,明天晚上你可以試試能不能看到它(^_^)。 由於昴星團裡面包含了7顆美麗的亮星,因此在西方被稱為七姊妹星,來自希臘神話中的普勒阿得斯七姊妹,關於這個神話故事我們這裡就不講了,有興趣的同學可以自行上網搜索。 (圖片已打碼,請勿誤殺……/慫) 根據最新測定的結果,昴星團距離地球約444光年,是一個疏散星團(恆星間引力關聯較弱的星團),在天文學上的編號是M45(梅西耶星表的第45號星雲)。星團的半徑大約8光年,潮汐半徑約43光年。(潮汐半徑是指星團引力能抗住星系引力的最大距離,類似於太陽系的半徑約1光年,但實際上那裡已經空空蕩蕩了) 根據估算,昴星團的總質量大約800倍太陽質量,目前已知恆星已經超過1000顆,最明亮的這幾顆肉眼可見的都是藍白色星,質量都遠比太陽大。比如最亮的昴宿六是一顆B型藍白色巨星,半徑約太陽的9倍,表面溫度約13000K,光度是太陽的2100倍! B型星為赫羅圖上的恆星分類,參考下表: ... 事實上,在這麼遠的距離上能讓我們肉眼看到的當然都是質量比較大,亮度特別高的B型星,但實際上昴星團里包含了大量的小質量恆星,包括一些棕矮星(質量低於太陽的8%),最奇怪的是裡面還發現了一下白矮星,這是很沒道理的。 因為根據現有的恆星演化模型,昴星團的這些藍白巨星的壽命都不會很長,一個星團里擁有這麼多藍白巨星表明它是一個很年輕的星團,根據赫羅圖估算的星團年齡大約為7500萬年到1.5億年之間。 ... 這就很尷尬了,這個年齡根本產生不了白矮星啊……這事情目前還是個迷,有理論認為是雙星系統或多星系統中,大質量恆星在劇烈燃燒時把大量的質量傳遞給了伴星,從而加劇了核心坍縮的進程,最終在數千萬年或1億多年的時間裡迅速演化成白矮星,但具體機制目前科學家還不明確。 目前昴星團屬於疏散星團,恆星間引力相對較弱,隨著在銀河系裡公轉過程中,它將會被遇到的星團和來自銀河系懸臂的潮汐力撕碎,成為一些獨立的恆星和多恆星系統,根據計算,這可能發生在2.5億年後。不過實際上隨著公轉,2.5億年後太陽系已經繞銀河系轉了一圈了,昴星團早不知道跑哪兒去了…… ... 剛才你可能注意到了,在第4張圖裡,昴星團的幾顆星星前面似乎有藍色的白霧,像面紗一樣遮蔽著幾顆藍白色的恆星,看起來很漂亮,這其實是經過相機長時間曝光才有的效果,一般的望遠鏡里是看不到這種效果的,望遠鏡里看,就是圖1的效果。當然,超大口徑的望遠鏡理論上是可以目視直接看到的。 一開始天文學家發現這些藍白色的面紗的時候,一度以為這是在恆星周圍遺留的氣體,但很快就從理論上排除了這種可能,因為根據理論模型,這個星團的恆星已經形成了數千萬年乃至上億年了,在1萬多K的表面溫度下輻射的大量紫外線早就把周圍剩餘的氣體電離並被恆星風吹散了,是不可能存留到現在的。科學家認為這些氣體塵埃只是恆星輻射的紫外線向地球傳播途中碰上的,被紫外線激發後產生藍色的散射。 最後來欣賞一下美麗的七仙女吧(^_^)。 ...
內容簡介
結合古老智慧與現代心理學知識
美國CIA與百大企業最常應用的心理學術
還不知道自己適合做什麼工作嗎?
只要花點時間應用九型人格學說審視自己,
清楚自己的性格優勢、障礙和盲點是什麼,
就可藉此選擇出最適合自己的發展途徑。
職場中複雜的人際關係讓你頭痛嗎?
藉由本書,你可以由表及裡地瞭解同事的思維及行為邏輯,
研判不同類型人的言行和相處方式,明白人際關係中交互影響的網路,
化解衝突,提升效率,激勵團隊向正面的方向行進。
職場中爾虞我詐,藏龍臥虎,
了解自己,分析他人,便能無往不利!
常聽人家說:女怕嫁錯郎,人怕入錯行。
每個人都有自己擅長的範疇,也有無論如何努力都無法揮灑自如的領域。
若想攀登事業的高峰,就需要深度的投入,而個人的特長便佔有很重的成分,即使只是想從事一項糊口的工作,也都與源自人本能的性格息息相關。
你是哪一型呢?
技術監督派【完美型】
強勢操控派【領袖型】
穩定融合派【和平型】
感性服務派【助人型】
高效求成派【成就型】
創意浪漫派【藝術型】
理智獨立派【思考型】
憂慮忠誠派【忠誠型】
機敏幻想派【活躍型】
只要了解自己是哪一型,便能大展身手樣樣行!
本書特色
★簡單實用的人格特質分析法!
★全世界上千萬人使用的強大自我探索工具
★美國中情局作為管理與訓練情報人員的祕密武器。
作者介紹
羅月婷
中文系學士,曾混跡於教育界、商界、新聞界。
九型人格的第5型——思考者。慣於以旁觀的姿態體察社會,參悟世態人情,熱中於冷靜研究社科、人文的問題。具有十餘年新聞出版及寫作經驗。曾出版過多本為社會新鮮人提供生存、上升捷徑的書籍。
作品有《咖啡中的極品星巴克》、《影響巴菲特的99%投資竅門》、《教你成為老闆心腹》、《勝,我是職場紅人》、《想當好老闆,先當好秘書》、《受挫時請掌聲鼓勵》、《搞垮公司的十大致命關鍵》、《自信的孩子贏在起跑線》等書。
目錄
第一節 九型人格的基本習性
第二節 核心精神和核心情感
第三節 正視壓力釋放活力
第二章 行動力三元組
第一節 第1型:技術監督派【完美型】
生存態度:以完美標準為生存準則
工作形態:永遠規避錯誤
如何和第1型的人共事
第1型的適合範疇
第二節第8型:強勢操控派【領袖型】
生存態度:掌控領域中的一切
工作形態:強硬、強烈、強勢
如何和第8型的人共事
第8型的適合範疇
第三節第9型:穩定融合派【和平型】
生存態度:平靜即舒適
工作形態:聯合化解衝突
如何和第9型的人共事
第9型的適合範疇
第三章情感力三元組
第一節第2型:感性服務派【助人型】
生存態度:人人為我我為人人
工作形態:人際關係最重要
如何和第2型的人共事
第2型的適合範疇
第二節第3型:高效求成派【成就型】
生存態度:勝者為王
工作形態:我能故我在
如何和第3型的人共事
第3型的適合範疇
第三節第4型:創意浪漫派【藝術型】
生存態度:探索自我的真實情感
工作形態:獨特就好
如何和第4型的人共事
第4型的適合範疇
第四章思考力三元組
第一節第5型:理智獨立派【思考型】
生存態度:旁觀者清
工作形態:占有訊息
如何和第5型的人共事
第5型的適合範疇
第二節第6型:憂慮忠誠派【忠誠型】
生存態度:每天檢視真相
工作形態:防範風險
如何和第6型的人共事
第6型的適合範疇
第三節第7型:機敏幻想派【活躍型】
生存態度:世界需要新體驗
工作形態:尋求另一種可能性
如何和第7型的人共事
第7型的適合範疇
序
「性格決定命運」」,這句話在職場中尤其靈驗。
若要攀登事業高峰,需要深度的投入,這裡面個人的愛好、專長占有很重要的成分,即使只是從事一項糊口的工作,和人打交道的能力也不可或缺。而這些都和源自人本能的性格息息相關!人的本性如何、外在表現又如何,都能從九型人格中得到解答。
人怕入錯行,每個人都有自己擅長的範疇,也有無論如何努力都無法揮灑自如的領域。如果讓完美主義者去做需要跳躍性思維的事,會讓他及其周圍的人都感到痛苦。而讓藝術型或活躍型的人去做需要嚴謹、認真的工作,則無異於會是一場災難。
當你運用九型人格學說來審視自己,就能弄清楚自己處於什麼位置,自己的性格優勢、障礙和盲點是什麼,由此選擇出最適合自己的發展途徑。
而當你用它來審視他人,職場中的上司、下屬、同事、客戶等,你將了解到那些總是為你製造麻煩的人為何會有這種習性,由此你就知道如何去應對。
不論對方的位置如何,你都可以由表及裡地了解他們的思維及行為邏輯,明白他們的真實欲望、他們在逃避什麼、他們為何緊張,從而懂得排解合作中的不良情緒,化解衝突、提升效率,激勵大家向正面的方向行進。
如果你已是一個管理者,在團隊中,應用這一學說觀察並研判不同類型人的言行和相處方式,可以明白團隊中人們交互影響的路線,也能發掘出每個個體的獨特價值。這將有助於你和團隊的互動,並能讓你採用省時省力的方法促進團隊的融合。
尤其值得注意的是:九型人格學說是一個開放性的系統,只要掌握好基本法則,隨著你使用經驗的成長,不但你洞悉人心的熟練程度會增加,這個系統的內容,也會變得越來越豐富!你既能激發出自己的天賦才華,還能在不知不覺中成為職場中的心理學大師、長袖善舞的人際專家。
詳細資料
- ISBN:9789865743246
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 240頁 / 32k / 13 x 19 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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內容連載
進入職場的人,總會接觸到各式各樣的管理或工作法則。這些法則似乎都曾取得過輝煌的成效,問題是它們之間常常是矛盾的。例如嚴格遵循標準的「六西格瑪原則」、「末位淘汰制」,和「以人為本」、「激發員工自覺創造」的管理方法全然不同。而「市場導向」、「客戶就是上帝」和「產品引導潮流」、「教育消費者」的經營之道,則幾乎是背道而馳。
每個法則都能找出典型成功的標準,那麼如何看待它們之間的矛盾呢?
如果我們從九型人格學說去加以分析,就能明白,不同的管理手段和工作方法,其實是不同人格類型的反應。在人格類型上,沒有絕對正確或絕對錯誤,只有適當不適當、可行不可行。
同理,在職場中,嚴厲或寬和的上司、活躍或拘謹的同事,都可能有他們的怪癖,也都有可能成為良好的合作者。我們要做的是:找到自己性格中的強項和弱點,同時看到他人的真實面貌,理解自己也理解他人。對每個人做事的好惡、偏見、本能、極限等,保持清醒的認知。從而在合作時,讓彼此性格的特點往優良的方向發展。
九型人格的基本習性
九型人格學說將人們的性格種類進行歸納,劃分為九大類,分別為:
1.完美型
2.助人型
3.成就型
4.藝術型
5.思考型
6.忠誠型
7.活躍型
8.領袖型
9.和平型
基於他們的先天特質,以及成長和生存中的遭遇,他們各有最基本的原始欲望和原始恐懼,由此決定不同類型者,在面對同樣的人或事件時,迥然相異的應對方式。
需要注意的是,九種性格的類型劃分是為了清楚各類人的差異,使人們的心理和行為典型化,以便理解和研究。而在具體應用中,不同類型之間會有交叉融合,從而形成複雜的性格體系。
九型人格的工作思維
職場的關係是無法選擇的。在你的工作中,免不了總有一些人讓你看不順眼,也有一些人讓你疲於應付,恨不得他們從你的世界裡儘快消失。
文章來源取自於:
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